18 conseils pour économiser l’eau chez vous

Savez-vous que le Québec est l’un des plus grands consommateurs d’eau au monde? Selon une étude du ministère des Affaires municipales et de l’Occupation du territoire, la production d’eau potable au Québec était de 35 % plus élevée que la moyenne canadienne et de 62 % plus élevée qu’en Ontario. Le volume d’eau distribué était alors de 795 litres par personne par jour, alors que la moyenne canadienne s’établissait à 591 et celle de l’Ontario à 491.

9 conseils comment bien manger à faible coût

Voici 9 strategies pour manger à faible coût sans réduire la qualité de vos aliments.

Manger en famille
Cuisiner en grande quantité est plus économique que de prévoir plusieurs petits repas. Une fricassée de poulet peut nourrir plusieurs personnes et coûte moins cher qu'un repas tout fait.

Utiliser les circulaires
Consultez les circulaires et élaborez vos menus avec les aliments en solde qu'on y propose.

Rentabiliser et congéler
Quand vous cuissez un poulet bouilli, vous pouvez conserver l'eau de cuisson pour en faire une soupe et y ajouter des lentilles. Les restes de poulet peuvent servir à d'autres repas, mélangés à des pâtes ou en sauce avec des légumes. L'idée est de maximiser chaque pièce de viande. Et congelez les surplus !

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